【無塩】トマトとオクラの中華サラダ レシピ・作り方
手軽に作れてしっかり美味しい無塩の一品をご紹介
夏野菜のおいしさを無塩調理で味わいましょう。
調理時間：5分
材料(2人前)
トマト 1/2個
蜂蜜 小さじ1
オクラ 5本
＊調味料＊
ごま油 小さじ1/2
黒こしょう 少々
作り方
1. トマトはいちょう切りにし、蜂蜜を和える。
2.オクラはさっと茹で1本を4つの斜め切りにする。
3.ボウルにトマトとオクラを入れて混ぜ、ごま油、黒こしょうを振る。
料理のコツ・ポイント
冷蔵庫で少し冷やすとよりおいしくいただけます。
