【無塩】シンプル野菜のゴマソース

【無塩】シンプル野菜のゴマソース レシピ・作り方

手軽に作れてしっかり美味しい無塩の一品をご紹介

 

練りごまのコクとプレーンヨーグルトの酸味のバランスが絶妙です。

調理時間:10分

材料(2人前)

カリフラワー   1/3株


ブロッコリー   1/3株


ラディッシュ   4個


*ソース*


白練りごま      小さじ2


プレーンヨーグルト  小さじ1


減塩味噌       小さじ1

 

作り方

1.カリフラワーとブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯でそれぞれ茹でる。


2.ボウルにソースの調味料を全部合わせる。


3.器に野菜を盛り、ソースを添える。


料理のコツ・ポイント

野菜はお好みで変更可能です。