【無塩】レタスとグレープフルーツのサラダ レシピ・作り方
手軽に作れてしっかり美味しい無塩の一品をご紹介
グレープフルーツをサラダにしてみましょう。
調理時間：10分
材料(2人前)
レタス 100g
グレープフルーツ 1/2個
＊調味料＊
酢 大さじ1/2
蜂蜜 小さじ1
作り方
1．レタスは一口大にちぎる。
2．グレープフルーツは薄皮をむいて、ひと房を2～3等分にする。
3．ボウルに調味料を合わせ、最初にレタスを和える。グレープフルーツを加えて混ぜる。
料理のコツ・ポイント
お酢と蜂蜜をドレッシング代わりにする組み合わせは、他のサラダにも活用できる減塩のコツです。
